¿Sientes que el estrés y las tensiones se están apoderando de ti? Haz una dulce pausa con el aceite esencial de bergamota: nota cómo tu cuerpo se relaja y tu mente se calma después de unos pocos minutos.

 

Origen y propiedades: 

Este aceite proviene de la fruta de bergamota (cultivada principalmente en huertos italianos) y es extraído mediante la técnica de prensado en frío: su cáscara se exprime mecánicamente, produciendo aceite esencial puro.

Como aceite perteneciente a la familia de los cítricos, el aceite de Bergamota incluye el componente químico limoneno, conocido por sus características aromáticas estimulantes y también por sus beneficios calmantes. Cuando se difunde, sus componentes químicos se activan y promueven un ambiente de paz y armonía.

 

Beneficios: 

-Efecto calmante

-Promueve sentimientos de confianza, dicha y paz interior

-Prepara al cuerpo para una noche de descanso total y profundo

-Activa y desbloquea el cuarto chakra, relacionado con el amor propio y el amor que se manifiesta hacia el exterior.

 

Usos: 

-En el trabajo, en tu casa durante el día o por la noche, usa bergamota para relajarte y sacar tu mejor versión. Añade 4 a 6 gotas del aceite en un difusor, ¡y disfruta!

-Para dormir como bebé, mezcla cuatro gotas de aceite esencial de bergamota y cuatro de lavanda. Al siguiente día, tendrás la satisfacción del buen descanso.

-Mientras te das una ducha, tomas un té caliente o haces spa en casa, mantén prendido tu difusor con 4 a 6 gotas de aceite esencial de bergamota. Toma ese momento para reconectar contigo y recordar tu valor. ¡Ábrete al misterio de la vida!